Bei berufsbedingt jahrelangem Sitzen droht nicht nur ein quantitativer sondern auch ein qualitativer Bewegungsmangel. Unbemerkt können sich ungünstige Haltungsgewohnheiten einschleichen. Machen sie sich doch bemerkbar, etwa durch Schmerzen, lassen sie sich nicht mit bloßem Willen ändern. Lernen Sie eine Methode kennen, um Ihr natürliches Gespür für gute Bewegungsqualität wieder herzustellen und immer weiter zu verfeinern.
Schreiben Sie mir kurz, was Sie bewegt. Ich melde mich persönlich zurück.